iMovie iMovie 中的默认导出选项适用于大多数情况：当您想要使用 YouTube、Facebook 或 MobileMe 等来共享影片时；当您想要通过媒体浏览器与 iWeb 及其他 Apple 应用程序共享影片时；当您想要将影片刻录到光盘时。
如果要使用另一种视频压缩格式（例如 Apple Intermediate Codec）并且您对视频文件格式和压缩选项非常熟悉，则可以使用专业设置以所需的方式来导出文件。
iMovie 支持许多种视频格式，例如 AVI、图像序列和 QuickTime。
这些文件格式有多个视频压缩选项可用。例如，以 QuickTime 格式存储影片时，您可以选取视频压缩格式（如 H.264、MPEG-4 视频、DV/DVCPRO-NTSC 及其他格式）。
iMovie 还支持许多种声音压缩格式（如 AAC、线性 PCM、Apple Lossless 以及更多）。
若要使用专业设置将影片导出：
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在 iMovie 中，打开该项目或在项目资源库中选择它，然后选取“共享”>“使用 QuickTime 导出”。
“共享”菜单将显示在电脑屏幕顶部的一条浅灰色栏中。
在“存储为”栏中为您的影片键入一个标题。
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选取要将影片存储到的位置。
如果所需的位置没有出现在该弹出式菜单中，请点按“存储为”栏右侧的蓝色箭头按钮，然后浏览到所需的文件夹。
从“导出”弹出式菜单中选取要导出的文件格式。
点按“选项”来查看压缩的默认设置：质量、关键帧速率、帧重新排序、编码模式和尺寸。
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若要更改压缩设置（称为编解码器，包括质量和帧速率），请点按“设置”（此选项并非所有导出格式皆可用），然后指定您的设置。取决于您选取的导出格式，您将看到不同的编解码器和压缩选项。如果选择“影片转换为 QuickTime 影片”作为您的导出格式，您可以进行以下调整：
若要更改压缩类型、帧速率、关键帧、数据速率和压缩质量，请点按“设置”。设定低的关键帧数量（如每十帧）会创建质量较佳的影片（文件大小较大）。最后设定帧速率，如果将帧速率设定为低于每秒钟 12 帧，则视频回放会断断续续。较高质量的压缩设置会导致影片的文件大小较大。
若要添加滤镜效果（如柔化、颜色调整或“时光流逝”），请点按“滤镜”，从列表中选择一种滤镜类型，然后进行调整。应用的任何滤镜都将影响整个影片。调整时您将看到更改结果的预览。
若要设定帧大小，请点按“大小”，然后从弹出式菜单中选取一种尺寸设置。大小设置会影响影片的总体大小。您也可以使用此菜单来选取保留信箱模式。
若要导出为无声影片，请取消选择“声音”。或者选择它，然后点按“设置”以更改默认的声音导出设置，包括格式、采样速率、采样大小和声道。
如果您计划通过互联网将此视频流化，请选择“准备互联网流”，然后选择一种流化类型。如果选择“已分包的流”，则可以进一步指定流动作，包括有效负载编码、包大小、包持续时间、QT 元数据间隔、重复包和重复时间。
为导出设定好偏好设置后，点按“存储”。